Food

Pizza Every Day│Proteinreich & Vegan

Jeden Tag Pizza essen? Wenn ich ein Lebensmittel gefunden habe, was mir besonders gut schmeckt tendiere ich dazu, dies in Dauerschleife zuzubereiten. Im Herbst ist es Kürbis, im Sommer Wassermelone. Und aktuell: Pizza! Ich esse jeden Abend eine Pizza Pizza…

Chips, Salat & Sport │80/20 Tag

Chips, Schokoladen und Co? Es gab eine lange Zeit, in welcher ich diese Dinge zwischendurch – ohne sie groß zu thematisieren – gegessen habe. Ich erinnere mich an einen Dänemark Urlaub, in welchem es täglich Hot Dogs gab, mit Röstzwiebeln…

Chips, Salat & Sport

Chips, Schokoladen und Co? Es gab eine lange Zeit, in welcher ich diese Dinge zwischendurch – ohne sie groß zu thematisieren – gegessen habe. Ich erinnere mich an einen Dänemark Urlaub, in welchem es täglich Hot Dogs gab, mit Röstzwiebeln…

Balance Brunch mit Tupperware

Ein Sonntag Morgen mit der besten Freundin. Nach stundenlangem quatschen mit zerzaustem Haar im Bett, Rumgealber und Mädels-Talk lasse ich gemeinsam mit meiner besten Freundin den Sonntag ganz entspannt und vor allem lecker angehen: Es gibt keine Brötchen oder ein…

Balance Brunch mit Tupperware

Ein Sonntag Morgen mit der besten Freundin. Nach stundenlangem quatschen mit zerzaustem Haar im Bett, Rumgealber und Mädels-Talk lasse ich gemeinsam mit meiner besten Freundin den Sonntag ganz entspannt und vor allem lecker angehen: Es gibt keine Brötchen oder ein…

Salat mit karamellisiertem grünen Spargel und Erdbeeren

Zutaten für zwei große Portionen  5-6 große Handvoll Salat 250g Quinoa 1/2 Avocado 400g grüner Spargel zwei Handvoll Erdbeeren Olivenöl, Balsamicoessig, Agavendicksaft, Salatkräuter, Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe, evtl. ein Schuss Rotwein 1. Quinoa nach Packungsanleitung abkochen. Ich geb immer noch 1……

A Little Gin Story

Dieser Beitrag ist eine Anzeige in Zusammenarbeit mit Monkey 47 Drink responsibly – maßvoll und verantwortungsvoll. Vor zwei Wochen wurde ich auf eine kleine Safari in den Schwarzwald eingeladen. Hab den letzten Schnee des Winters verabschiedet und ein bisschen was……

Lean Paleo Breakfast

Lust auf „mal was Anderes“? Ich zeige dir eine Inspiration für mein „Lean Paleo Breakfast“ – warm, herzhaft, etwas süß und voller Superfood Inhaltsstoffe für einen optimalen Start in den Tag. Ohne Blähbauch, voller Geschmack und alle wichtigen Makronährstoffe:  …

Salzig Süße Popcorn Waffeln Heimatgut

Lust auf Süß oder doch eher Salzig? Hier kommt mein super schnelles Popcorn Waffeln Rezept. Ein Frühstück oder Snack mit gesunden Fetten, viel Protein und einem süß-salzigen Topping: Das Popcorn für die Waffeln nehme ich von meinem Kooperationspartner Heimatgut. Diese…

Salzig Süße Popcorn Waffeln Heimatgut

Lust auf Süß oder doch eher Salzig? Hier kommt mein super schnelles Popcorn Waffeln Rezept. Ein Frühstück oder Snack mit gesunden Fetten, viel Protein und einem süß-salzigen Topping: Das Popcorn für die Waffeln nehme ich von meinem Kooperationspartner Heimatgut. Diese…